Przeglądasz wszystkie posty oznaczone tagiem 'pomidory'.
Wyświetlam 1 - 6 z 6 notek

Sałatka z wędzonym łososiem i serem feta

  • Napisane 11 maja 2015 o 09:15

Sałatka z wedzinym łososiem  jest zdrowa i pożywna . Bardzo szybka w przzygotowaniu idealna na lunch    Składniki ;                                                                                plaster wędzonego łososia ser feta sałata rukola (lub mix sałat ) pomidorki koktajlowe   Składniki na dresing; łyżeczka oliwy z oliwek łyżka musztardy łyżeczka soku z cytryny szczypta soli i pieprzu   Przygotowanie; Na talerz nakładamy rukole  , plastry łososia dzielimy na…

zupa pomidorowa z kasza jaglanna

  • Napisane 16 lutego 2015 o 22:35

Pomidorowa to królowa polskich zup. Jest to jedna z moich ulubionych potrawą z dodatkiem ryżu . Ale z makaronem też jest oke  :) dziś do zupy zamiast ryżu dodałam kaszę jaglanną Składniki:                                                                                   1 duża cebula olej kokosowy 3 marchewki pietruszka 2,5 litra wody 1/2 szklanki umytej kaszy jaglanej 2 duże ząbki czosnku 150 g przecieru pomidorowego sól, pieprz Przygotowanie;…

Sałatka z avokado

  • Napisane 4 marca 2014 o 09:08

Awokado zawiera znaczące ilości witamin B9, B6, K, E i C a także: karoteny, białko oraz sporo magnezu, wapnia i fosforu. Ze względu na dużą zawartość potasu jest polecane osobom wyczerpanym . Pyszna i zdrowa sałatka z awokado o intensywnym smaku   Składniki: awokado – 2 sztuki cebula papryka 2 pomidory                                                        puszka kukurydzy puszka fasoli czerwonej sól, pieprz olej 2 ząbki czosnku sok z połowy cytryny Przygotowanie ; Kukurydzę i fasolę czerwoną odsączyć…

Warzywa z kurczakiem z woka

  • Napisane 1 grudnia 2013 o 14:29

Przygotowując danie z woka można korzystać ze wszystkich warzyw , dodając fileta z kurczaka jest bardzo pożywne .

Można dowolnie komponować swoje danie jest tylko jedna zasada ;

Gotując na woku, danie , należy nieustannie mieszać składniki

 

Składniki ;

1 podwójna pierś z kurczaka
1 szt.marchewki
4 szt.pieczarki
1 mała cukinia
1 cebula
2 -3 ząbki czosnku
1/2 kukurydzy z puszki
1/2 papryki czerwonej i żółtej
1/2 brokuła
makaron do woka

 

Przygotowanie;
Marchewkę obieramy i kroimy w kostke . Tak samo robimy z cukinią(  tylko ją nie obieramy)  i papryką . Pierś z kurczaka myjemy osuszamy i kroimy w paseczki lub w kostke . Posypujemy przyprawą do kurczaka odstawiamy na ok 15 min.
Wok rozgrzewamy dajemy łyżeczkę oleju i podsmażamy kurczaka.Gdy już się podsmaży dodajemy cebule z czosnkiem . Po chwili dodajemy pieczarki . Chwile mieszamy i dodajemy reszte składników ( nie dodajemy  brokuła  )
Smażymy gdy warzywa   beda al dente dodajemy brokuła i makaron do woka przykrywamy.
Danie gotowe jak  makaron zmięknie . Na koniec dodajemy kukurydze .
Podajemy z pomidorami lub ulubioną surówką

 

Smacznego !

sałatka z panierowaną mozzarellą

  • Napisane 10 września 2013 o 20:51

  Dodając ser do sałatki można nieodwracalnie zmienić oblicze warzyw , nadając im wyrazisty smak i aromat Składniki; główka sałaty 3 pomidory ogórek 2 czerwone cebule koperek szczypiorek 25 dag mozzarelli jajko 3/4 szkl. bułki tartej łyżeczka słodkiej papryki szczypta chili 5 plasterków wędzonego boczku oliwa ocet winny sól i pieprz   Przygotowanie : Warzywa umyć . Sałatę porwać na kawałki, pomidory pokroić na ósemki, ogórek w plasterki, cebule w piórka. Skropić oliwą i octem, wymieszać. Plastry boczku pokroić w paski i przesmażyć na patelni. Mozzarellę pokroić w plastry a potem na mniejsze kawałki. W jednym naczyniu roztrzepać jajko, w drugim…

Pasta do chleba

  • Napisane 8 lipca 2013 o 21:12


 

Pasta z suszonych pomidorów  

eula w kuchni

 

 

Składniki;

4 jajka ugotowane na twardo

20 listków świeżej bazyli

1 słoik pomidorów suszonych

sól i pieprz

3 łyżki majonezu

 

Przygotowanie ;

Jajka zetrzyj na tarce o drobnych oczkach . Bazylie posiekaj drobno . Pomidory odsącz z oliwy i posiekaj na kawałki . Dodaj majonez i dopraw do smaku

 

 

Pasta jajeczna

 

4 jajka
łyżka majonezu
posiekany drobno szczypiorek

sól i pieprz
Jajka gotujemy na twardo . Obieramy i ścieramy na tarce do jarzyn. Dodajemy majonez , drobno posiekany szczypiorek.

Mieszamy dokładnie. Doprawiamy do smaku solą i pieprzem.


  • Facebook